FLORES NUTRITIVAS
Existe una gran variedad de flores que se pueden apreciar no solo por su belleza, sino por su gran aporte…
UNGÜENTO DESCONGESTIONANTE
La congestión de las vías respiratorias se caracteriza por el exceso de producción de flemas y la sensación de no…
AGUA DE LIMÓN, JENGIBRE Y CHÍA
El día de hoy les comparto los beneficios de tres ingredientes naturales que al consumirlos juntos resultan por demás saludables…
RÁBANOS SALUDABLES
No a todas las personas les agrada su sabor, sin embargo el consumo regular de rábanos trae consigue maravillosos beneficios…
BENEFICIOS SALUDABLES DE LAS ALMENDRAS
Hoy en Salud y Más les comparto algunos de los beneficios de las almendras, un fruto rico en vitamina E,…
JUGO DETOX CON JITOMATE
El jitomate es una rica fuente de vitaminas y minerales, y su consumo frecuente ejerce un efecto protector contra enfermedades…
CONSEJOS PARA DESINTOXICAR EL ORGANISMO
Si últimamente se padece de cansancio, dolor de cabeza y la piel luce opaca y deshidratada, es probable que todo…
BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES EN EL CONSUMO DEL APIO
Hoy en “Salud y Mas”, abarcaremos algunas bondades del apio, entre ellas, la de su alto poder depurativo y diurético…
HIELOTERAPIA CASERA
La hieloterapia en casa, es una técnica que desde hace mucho tiempo ha sido utilizada en su mayoría como antiinflamatorio…
CONTROL DE PESO CON AGUA DE AVENA
Pocos alimentos pueden ser tan saludables como la avena, de hecho, un sinnúmero de estudios realizados sobre este cereal demuestra…
SUERO DE ÁCIDO HIALURÓNICO PARA LA PIEL
El ácido hialurónico ayuda a mejorar la producción de colágeno, lo que frena el proceso de envejecimiento, éste se produce…
POMADA CASERA PARA DESINFLAMAR LAS VÁRICES
Empezaré mencionando que la aparición de várices suele ocurrir por distintos factores y por causas que tienen que ver con…
ADIOS A LA GRASA ABDOMINAL
La grasa abdominal no es solo un malestar estético, sino que, se puede llegar a tornar como un problema de…
CÁSCARAS DE PAPA
La papa es uno de los alimentos que más se utilizan en la cocina mexicana, sin embargo, las cascaras de…