DHA: ÁCIDO GRASO ESENCIAL
Las grasas, dependiendo de su tipo, tienen diferentes efectos fisiológicos en el organismo y son indispensables para el buen funcionamiento…
EMBARAZO Y ÁCIDO FÓLICO
El embarazo es una de las etapas más importantes en las mujeres, cuando una mujer decide ser mamá tiene que…
¿CONSUME SUFICIENTE FIBRA DIARIO?
El término fibra dietética se utiliza para denominar a la fibra que se encuentra naturalmente en los alimentos, la cual…
EL PAN DE MUERTO
Una de las tradiciones más esperadas es la festividad del día de los muertos, ésta se divide en dos partes,…
CADA DÍA BUENOS HÁBITOS
Los buenos hábitos forman parte de la prevención ante cualquier enfermedad, especialmente los hábitos de alimentación, con estos se prevé…
NUTRICIÓN EN EL CÁNCER DE MAMA
Este mes es dedicado a hacer conciencia sobre la prevención del cáncer de mama, pero la prevención contra esta enfermedad…
PREVENGA EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD
Actualmente el sobrepeso y la obesidad son considerados enfermedades crónico – degenerativas, se han convertido en una especie de epidemia…
NUEZ CÁSCARA DE PAPEL
Las nueces además de ser deliciosas presentan cualidades nutrimentales que las hacen un alimento natural muy equilibrado. La nuez es…
ANTOJITOS MEXICANOS
El maíz, base fundamental de nuestra alimentación. En estas fechas los mexicanos celebramos con antojitos mexicanos, y como negarse, si…
LOS MITOS Y REALIDADES DE LAS FRUTAS
En la alimentación de cada día existen muchos mitos respecto a las frutas, les aclaro algunas: LAS FRUTAS SON DIFERENTES…
PREVENGA EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD
Actualmente el sobrepeso y la obesidad son considerados enfermedades crónico – degenerativas, se han convertido en una especie de epidemia…
ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA JUVENTUD
La salud va de la mano de la belleza, pero hay que cuidarse especialmente para para prevenir algunas enfermedades crónicas…
ÁCIDO ÚRICO
La hiperuricemia o gota es una enfermedad metabólica, que produce un aumento del ácido úrico circulante, éste se deposita en…
PAN DE CENTENO
El pan de centeno es un tipo de pan elaborado con la harina de centeno (Secale cereale), la panificación muestra…