SOBREPESO EN MUJERES DE MEDIANA EDAD
El aumento de peso es común en las mujeres mayores, especialmente durante la transición menopáusica. En promedio, las mujeres aumentan…
Cada mes vivimos algo diferente
Cada mes vivimos algo diferente. Nos enfermamos, nos estresamos, jugamos, nos entretenemos, bailamos, cantamos, algunos trabajan, otros descansamos; nos reímos,…
Menopausia
Hoy en Salud y Más, conoceremos un poquito más acerca de la menopausia, la cual suele ser un periodo desafiante…
A MEJORAR SUS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN
El ritmo de vida actual y especialmente el trabajo nos obliga muchas veces, a comer fuera de casa, ya sea…
MARZO sin duda representa
MARZO sin duda representa un cambio en todos los sentidos, ya que es un mes que ha tenido de todo…
SOPA DE COL
Les saludo nuevamente con mucho y, como cada martes en Salud y Más, les comparto temas que nos aportan a…
EL AGUACATE
El árbol de aguacate es originario de la región central y sur de América. El aguacate es clasificado como una…
Marzo sin duda si ha estado
Marzo sin duda si ha estado un poco loco, porque se está presentando un buen de calor pero también se…
Batido de Pistache
El pistache es un fruto seco que no solo es delicioso, sino que también aporta una gran cantidad de beneficios…
COMA SALUDABLE EN UN RESTAURANTE
En esta vida tan acelerada que llevamos es común comer fuera de casa y una opción es el restaurante. Tome…
En pleno marzo locoloco
En pleno marzo locoloco, qué tal le ha ido. Qué novedades, cómo le va, qué cuenta de nuevo. Esperamos que…
FRUTAS DE TEMPORADA
En marzo, muchas frutas de temporada están disponibles, dependiendo de la región. Es por ello que hoy, en Salud y…
CÁNCER Y ALIMENTACIÓN
Este mes se dedica a reforzar las recomendaciones sobre el cáncer, especialmente el cáncer de mama. Pero la prevención contra…
El segundo mes, se despide en esta semana
El segundo mes, se despide en esta semana y con ella los festejos cumpleañeros, agregados a los aniversarios de boda…