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SALUD Y MAS

(Por Lulú Monroy) Martes, 10 de Octubre de 2017 -- 9:47 am

  

BENEFICIOS DEL AGUA DE MAR

 

En los dias calurosos como se nos antoja ir a disfrutar de una visita al mar no creen? muchos de nosotros quizá esperamos ir a la playa en vacaciones, con el fin de relajarnos, de descanso, para estar en contacto con la naturaleza y tomar sol, sin embargo, la mayoría de personas no conocen las múltiples ventajas que ofrece el agua de mar en el cuerpo, tanto de manera externa como interna, así que hoy en mi colaboración semanal les hablaré un poco de esos beneficios.

 

Comienzo mencionando que en China el agua marina se utiliza desde hace más de 4 mil años, el pionero fue el emperador Fu-Shi, conocido como el padre de la medicina marina, el recomendaba beber agua de la playa, consumir algas y sales para poder recuperar y conservar la salud, más cerca de nuestro tiempo, el investigador francés René Quinton descubrió que los componentes del agua marina eran los mismos que están en las células del cuerpo, siendo muy similar al plasma de la sangre, interesante no?,  

así que continuó con su investigación entre 1910 y 1950 junto al Doctor Jarricot, con quién fundó los llamados “dispensarios marinos”, allí se usaba agua de mar para curar diversas enfermedades, como el cólera, la tiroides, la desnutrición y los problemas de la piel, estos dispensarios fueron también creados en otros países del mundo, como ser Colombia, Argentina, España, México, Uruguay y Sudáfrica.

 

Es importante mencionar que el agua de mar tiene una composición diferente a la que se encuentra en lagos, lagunas o ríos (dulce), esta posee Zinc, yodo, potasio y oligoelementos que la convierten en una gran “amiga” para nuestra piel y el cuerpo en general, entre las principales propiedades del agua marina podemos encontrar su efecto antibiótico, ideal para avanzar en procesos de cicatrización de heridas, por otro lado, flotar en el mar o nadar entre las olas sirve para relajar los músculos por el yodo, que a su vez favorece a recuperarnos de ciertas lesiones, asi que es ideal para los que están haciendo rehabilitación o post operatorios

 

Otro ejemplo e para aquellas personas con enfermedades o problemas respiratorios se les suele 

recomendar respirar la brisa del mar y darse baños en la playa, ya que el agua salada favorece a que los pulmones puedan eliminar todas las toxinas o elementos ajenos, entonces, para tos con flema, catarros y otras dolencias más severas, ir al mar es una excelente cura, así mismo los pacientes con problemas reumáticos, tales como artritis o la artrosis se benefician sobremanera con el agua de mar, si se realizan baños en la playa, pueden disminuir los intensos dolores que suelen caracterizar a estos padecimientos.

 

Cuando disfrutamos de los paseos por la playa además de hacer ejercicio y despejar la mente, el agua salada masajea nuestros pies con las olas y a la vez, gracias a la textura de la arena que se mueve por el agua, se exfolian los talones, por lo que se considera también una terapia de embellecimiento sin esfuerzo alguno, el agua de mar sirve también para tratar problemas en el hígado y en los riñones, porque permite regenerar las células que se dañan por cirrosis, por ejemplo, en esta enfermedad se acumula mucho líquido en el vientre, marcando en ocasiones una severa hinchazón, pero bebiendo agua de mar se puede eliminar esto, obviamente esto tendrían que consultarlo antes con un especialista quien les podrá indicar la cantidad necesaria según el caso, nunca se auto receten. 

 

Para las enfermedades de la piel como la psoriasis por ejemplo, se recomienda hacer lavados con agua de mar. las escamas características se irán desprendiendo y cayendo solas, lo mismo con el cuero cabelludo cuando acumula piel muerta y picazón, por último les comparto que el agua de mar se utiliza igual para tratar problemas de insomnio en ese caso se aconseja ir a la playa a pasar el día, dar un paseo en la orilla del mar o simplemente quedarse frente a las olas durante una hora respirando la brisa, eso automáticamente cansa a las personas, quiénes duermen plácidamente esa noche, así que ya lo saben, no solo ir a la playa nos sirve como desastres, también puede ayudarnos a solucionar algunos problemas en nuestro organismo, por dentro y fuera, por lo que les recomiendo darse una escapada a estos maravillosos paraísos que sin duda alguna van a disfrutar, es por Salud y Más... hasta la próxima.

 


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