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IMPARTIO ALEJANDRA ROMERO ENTRENAMIENTO VIRTUAL

(Por Melesio Beltrán Ruiz) Viernes, 31 de Julio de 2020 -- 7:59 am

  

La tarde de ayer la gladiadora y seleccionada nacional de la disciplina de luchas asociadas Alejandra Romero Bonilla, entrenó a deportistas hidalguenses con el objetivo de motivarlos y exhortarlos durante estos días de nula actividad.

Con la participación de miembros de la Asociación Hidalguense de Lucha Olímpica, entrenadores, deportistas de los municipios de Pachuca y Tulancingo, además del equipo multidisciplinario del Centro Deportivo Hidalguense y de Alto Rendimiento (CDHAR), este entrenamiento virtual se llevó a cabo con 50 personas.

Teniendo una duración de 60 minutos, la sesión estuvo desarrollada en actividades funcionales de autocargas para realizar en casa en este periodo de confinamiento.

En dicho entrenamiento virtual, Alejandra Romero les mostró diversos ejercicios de fuerza y estiramiento de lucha para que los desarrollen en casa


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