De acuerdo con el pronóstico del Sistema Meteorológico Nacional (SMN), la noche de ayer (lunes) ingresó el sistema frontal 19 y su masa de aire sobre el noreste del país, reforzó el ambiente frío a muy frío, en dicha región del país.
Durante el día, el frente frío 19 continuará estacionado en el occidente del Mar Caribe e interaccionará con un canal de baja presión sobre el occidente del Golfo de México y el sureste del país.
Según el SMN, la masa de aire ártica asociada al frente número 19, comenzará a modificar sus características térmicas, por lo que se prevé que el evento de norte disminuya paulatinamente; sin embargo, sobre la Mesa del Norte y la Mesa Central, persistirá el ambiente muy frío durante la mañana y noche, con heladas severas al amanecer.
Para este martes, se contemplan temperaturas mínima, de 1 grado y máxima, de 15 grados; mientras que para el miércoles, la mínima prevista, es de cinco grados y la máxima, de 20 grados Celsius.
Ante estas posibles condiciones climáticas adversas, la dirección de Bomberos y Protección Civil, emite las siguientes recomendaciones:
• Evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire.
• Al salir de un lugar caliente, cubre tu boca y nariz, para evitar respirar el aire frío; los cambios bruscos de temperatura pueden enfermarte del sistema respiratorio rápidamente.
• Abrigarse bien, utilizar gorro, calcetines gruesos, guantes, bufanda, cubriendo principalmente nariz y boca.
• Consumir gran variedad de frutas y verduras para mejorar las defensas de tu cuerpo
• Estornudar correctamente, utilizar un pañuelo desechable o cubrir con el ángulo interno del brazo.
• Lavar las manos a menudo, especialmente después de estornudar o toser y al regresar de la calle.
• Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sucias, ya que son la vía de entrada de virus al cuerpo.
• Si el frío es muy extremo permanece en casa y procurar salir solamente si es necesario y recuerda usar ropa gruesa.
• Usar suficientes cobijas durante la noche, que es cuando más baja la temperatura.
• Si se presenta alguna infección respiratoria no auto medicarse, acudir al médico para prevenir complicaciones